Открытые травяные корты
Почувствуйте скорость классического тенниса на травяных кортах. Самое быстрое покрытие для динамичной и атакующей игры под открытым небом.
Почему стоит играть на траве
Летний сезон на травяных кортах - это скорость, динамика и классика тенниса
Свежий воздух
Тренировки на открытом воздухе укрепляют иммунитет и улучшают общее самочувствие
Быстрая игра
Трава - самое быстрое покрытие, развивающее реакцию и атакующий стиль игры
Мягкое покрытие
Газон снижает нагрузку на суставы и обеспечивает комфортные тренировки
Новые знакомства
Летний сезон - время турниров и дружеских матчей с другими любителями тенниса
Откройте скорость травяного корта
Записывайтесь на тренировки на открытых травяных кортах. Профессиональные тренеры помогут освоить атакующий стиль игры и подготовят к летним турнирам.
Скидка 10% на первую тренировку для новых учеников
Экипировка для игры на траве
Форма для тенниса на траве должна быть легкой, влагоотводящей и обеспечивать максимальную свободу движений. Главное — рубашки поло, шорты с карманами для мячей и специальные кроссовки с плоской подошвой, чтобы не портить газон.
Кроссовки с маркировкой Grass
Трава — самое скользкое покрытие. Нужна специальная теннисная обувь с маркировкой Grass (или Court): мелкий плоский рисунок подошвы или резиновые шипы обеспечивают сцепление с дерном и не повреждают его. Обычные беговые кроссовки опасны — нет боковой поддержки.
Рубашки поло и шорты
Мужчинам — поло или спортивная футболка и шорты с глубокими карманами для мячей. Женщинам — теннисные платья или юбки со встроенными шортами и спортивные топы. Одежда должна быть легкой и обеспечивать свободу движений.
Технологичная синтетика
Выбирайте качественную синтетику (полиэстер, спандекс) с влагоотведением. Хлопок быстро впитывает пот, становится тяжелым и сковывает движения. Светлая форма меньше нагревается на солнце.
Плотные теннисные носки
Теннисные носки — плотные, с мягкой махровой подошвой и поддержкой свода стопы. Они спасут от мозолей при резких стартах и торможениях на быстром покрытии.
Головной убор и очки
Обязательно используйте кепку, теннисный козырек или бандану, а также солнцезащитные очки с поляризацией для защиты глаз от яркого летнего солнца.
Светлый дресс-код
Жесткого «белого дресс-кода», как на Уимблдоне, на любительских турнирах обычно нет. Но светлая форма предпочтительнее — она меньше нагревается и комфортнее в жару.
Особенности игры на траве
- Низкий отскок - на траве мяч отскакивает низко. Сгибайте колени сильнее и держите ракетку ниже, чтобы доставать мячи.
- Игра у сетки - быстрое покрытие поощряет выходы к сетке. Отрабатывайте подачу с выходом и удары с лёта.
- Плоские удары - на траве эффективны плоские быстрые удары, так как мяч и без того скользит низко по покрытию.
- Короткие розыгрыши - очки на траве быстрые. Будьте готовы агрессивно действовать с первых ударов розыгрыша.
Готовы к игре на траве?
Запишитесь на тренировку и откройте для себя скорость классического тенниса на травяных кортах